摘要：而是一个了解自己和懂得自己的女人遇到问题时具备的那一份智慧和觉察，女性的体验感可能更加的激烈和丰富，所以说经常会感受到各种各样不同的情绪。因为我并不希望这段感情最后是破裂的。但是你有没有想过男人在面对一个情绪冲突的时候，你不觉得这样的能力和这样的思维比你去挽回一个男人。
【本期文章导读】
有什么办法可以挽回前任
这种主导不是常见的女追男跑，而是一个了解自己和懂得自己的女人遇到问题时具备的那一份智慧和觉察，一份可以让情感关系化险为夷的淡定和从容你为什么挽回前任不成功?关键在这里了。
1、所以说你想要挽回的话有几点你必须要做到：
第一点：就是要为自己的情绪负责任。
在亲密关系当中，女性的体验感可能更加的激烈和丰富，所以说经常会感受到各种各样不同的情绪前任想挽回。但是从我的一些情感咨询案例来看呀，大部分的恋爱婚姻问题都是因为，女生没有处理好自己的小情绪，不断累积和蔓延引起冲突矛盾，在双方情绪的作用下做出了轻率的决定，所以说当你感觉自己被情绪困扰的时候，你一定要学会给自己一些时间，哪怕是现在分手了，你觉得你们俩可能没有可能在一起了，也要通过一些专业的方式自我成长，去识别和懂得自己的情绪，这对你的挽回甚至在面对两性关系的时候有着重大的意义挽回前任失败后怎么办。
首先你经常会犯的一个错误就是，你根本不知道自己在做什么，很多人在受到情绪的影响之下，尤其是在分手的这个阶段，根本就没有办法停下来思考自己，自己怎样做就怎样舒服怎样来，最后呢是逼得对方无路可走，说是在挽回关系，其实是在逼迫对方逃避有什么办法可以挽回前任。
所以说用这样极端的方式你去掌控对方的想法或者是干预对方的想法，都是很难奏效的，只会把另一半越推越远。你可能会说正是因为我特别特别在乎他，特别特别在意这段关系，我才会有这样的一些做法，我才会用这样的方式去挽回，去求他，因为我并不希望这段感情最后是破裂的有什么办法可以挽回前任。
但是你有没有想过男人在面对一个情绪冲突的时候，他的心里想的是什么呢？他的心里想的是我先冷静冷静，我先能躲着就躲着，我不想被干预，不想被掌控，而你的干预和掌控恰恰是触及到了他的敏感点，就像南北两极一样，一旦发生冲突。就是不可协调的有成功挽回有对象的前任吗。
所以说在挽回的过程当中，请不要放弃自己的成长，你要意识到自己的情绪成长，对于晚会来说有多么重大的意义，它可以解决现实的困难和缓解暂时的关系，如果说你认为对方改变不了的话，那么你只能改变自己，如果你不这样做的话，那这一切都没有意义，只有当你改变了对方的成长，也会开始，实际上我们所做的一切，并非说是只是为了挽救这段关系，或者是为了一个男人，更重要的是我们要具备一些不同的能力，在亲密关系当中学会，即使在一个人的情况下，也可以控制自己的情绪，也可以做一个能给自己创造幸福能力的女人。你不觉得这样的能力和这样的思维比你去挽回一个男人，挽回一段感情更重要吗？毕竟这个才是伴随你一生的东西什么情况下不可能挽回前任前任想挽回。
在了解挽回之前，我们先要介绍一下四种亲密关系依恋类型，你就在其中。
2、心理学家和提出，婴儿的需要被满足情况将左右他们的“依恋类型”，而这样的“依恋策略”如果未加观察，将很容易伴随终生挽回前任失败后怎么办。
依恋类型有四种，安全型依恋、焦虑型依恋、回避型依恋和混乱型（焦虑 逃避）依恋。
安全型依恋：
这种模式下，人更容易表达自我的真实想法，更容易独处、独立。能够把生命中所有重要的关系按照优先级排序，画出清晰的界限前任想挽回。安全型依恋的人是最好的恋爱对象、家庭成员，甚至是朋友。他们有能力接受拒绝、承担痛苦。他们在靠近别人的时候很少会不信任对方，他们自身也是值得信任的。
焦虑型依恋：
这种模式下，人对关系容易感到焦虑和紧张，时常需要伴侣通过表达爱意，来消除内心深处的不确定感。他们很难独处或者保持单身，经常陷入不健康甚至有虐待发生的关系里。他们无法信任别人，哪怕他们很亲密的人。他们的行为可能是不理智的、不规律的、情绪化的，或者经常对别人抱怨异性，却又在内心深处渴望对方不断地给予，索取爱是他们惯常的模式真心能挽回前任吗。焦虑型依恋的女性居多。
回避型人格：
这种模式下，人对他人极度依赖、同时却又自我为中心，并且经常不喜欢亲密的关系。容易患有承诺恐惧症，并且特别善于找到合理的借口从亲密状态下逃出去什么情况下不可能挽回前任。当有人向他们靠近的时候，他们会觉得压抑想逃离。在每一段亲密关系中，他们都会保持及时抽身的能力。在这个类型当中，男性的数量比女性多。
3、混乱型（焦虑 逃避）依恋：
混乱型依恋是混合了焦虑和回避两种依恋类型。这类人不仅仅害怕进入亲密关系或者作出承诺，他们也不信任任何试图靠近他们的人，有必要的时候他们会尝试攻击的行为把对方吓走有必要挽回前任吗。这类人在童年时期，往往有被虐待的经历，或者一直被家庭所忽略。
给大家举个例子，如果你在一段关系当中是因为没有安全感而被分手的，那么通常你就要追溯到你的童年或者青少年时期，你一定有一段没有安全感的经历，比如说你的父母离异，重要的亲人去世，在这样的状态下，你所希望的爱并没有得到充分的滋养和弥补，所以说你内心对爱是极度渴望的，但是你畏惧，因为你害怕失去有什么办法可以挽回前任挽回前任失败后怎么办。所以说当你长大成人之后进入到一段亲密关系里面，你对爱你对亲密关系是渴望的同时，你会有一种矛盾的心理，你特别希望对方不加暗示的就可以理解自己，就像婴儿时期父母理解我们，照顾我们那样，如果这个时候伴侣没有跟你这样的一个状态，也就是说他不了解你的想法，他没有给你一个正确的回应，他没有满足你想要的心理需求，那么投射在你身上的一部分，就是童年未获得的那一部分，这个时候你就会极度的没有安全感，你就会开始作儿，开始闹，开始从伴侣身上寻找这种安全感，你开始干预她的生活，你开始控制他的生活，开始迫切希望得到这种安全感。
在我做咨询的时候，我经常听到，有些女生会跟我讲说，我希望有一个非常爱我的男朋友去弥补我当年受到的忽视，其实这就是用后天的亲密关系，来补偿自己的一种行为，这样对别人很不公平，对你的伴侣很不公平有什么办法可以挽回前任。
其实有时候我们看似在挽回一段感情，挽回一个人，其实真正我们需要挽回的是原生家庭对于我们深远的影响，尤其是在我们成年之后，当我们正视这份亲密关系的时候，我们一定要学会找到内心的小孩，重新定义自己内心小孩的需求，这样你才能宠爱自己的同时也宠爱你的伴侣，而不是只对你的伴侣进行索取为什么想挽回前任。
接纳自己，接纳对方是很难的一件事情，但是当我们坦然地去面对这段亲密关系的时候，当你有能力去承担风险，接受挑战并且去担起这个责任的时候，这个时候安全感才会回到你的心里，你们的幸福才会回到你们的亲密关系里，这一切都是建立在你的了解与接纳上为什么要挽回前任。
或许我们从另一个层面去讲，如果说你想要去挽回的话，那么一定要给你的这段关系留出一定的空间来，这个空间是什么空间，就是让你认识自己的空间，让你了解对方思维与需求的空间，当把这两点做好了之后我们再去挽回，就会更容易，因为接纳包容与理解，就意味着一段正确的挽回的开始，也意味着你有修复这段感情的能力与思维。
如何让男人对女人上瘾
幸福的爱情逃不过这四个小小的念头！
1、幸福的爱情离不开女人的“深思熟虑”。如果你想抓住一个男人的心，让他害怕失去你，你应该让他感觉到你的重要性。
但并不是每个恋爱中的女人都知道这些“小心的想法”，而且这些“小心的想法”并不是天生的。教你四招，让男人觉得他们不得不担心你的得失。
第一步：懂得拒绝，喜欢是放肆，爱是克制
为了追求稳定的爱情，很多女人会对男人做出无限制的妥协。如果你犯了一个没有惩罚的错误，道歉并原谅。
但他们不知道的是，一个人敢于一次又一次的伤害，一点也不怕失败，因为他知道无论他做什么，你都会服从他，原谅他。他确信没有他你活不下去。
这只会让他越来越不珍惜你。你应该改变他的想法，让他担心得失，害怕失去。那些获得幸福的女人有一个共同点。他们看起来并不漂亮，但知道如何拒绝。
他对你不好。如果他投资不够，你就转身离开。正如婴儿安妮所说，当你遇到好的和快乐的事情时，你总是要离开一个明亮的房间来建立积极的关系。
2、有时我故意犹豫离开，因为我希望它会存在并持续很长时间。敢于拒绝并有底线的女性更有可能获得幸福。
第二步：确保同工同酬
因为男人最害怕失去的是那些盲目付出、感情谦逊的女孩。如果你总是投资太多，而他只是被动地接受，他不会在乎你付多少钱。
你的投资水平应该与他保持一致。如果他对你不够关心，你也应该主动忽略他，让他知道爱需要回报。通过这种方式，他可以看到你的价值，并愿意为你投入更多的感情。
第三步：图像管理
很多情侣会发现，在恋爱了很长一段时间后，对方似乎失去了一见钟情的光彩，却变得越来越油腻。
人是视觉动物。女孩不应该因为爱而放弃形象管理，因为你失去的不仅仅是你的外表，还有你的吸引力。
3、如果你想见到对方，你不仅可以依靠真诚，还可以确保自己的形象。让他知道你有市场。即使他信任你，他也能感受到来自外界的威胁，害怕失去你。你越有市场，你的价值越高，他就越害怕更好的人来竞争你。
第四步：高情感价值
在爱情中，你的状态决定了他对你的依赖。你的状态越差，他就离你越远。相反，你的状态越好，这能给他带来很高的情感价值，他就越离不开你。
那么如何提高他们的高情感价值呢？运用积极的情绪，积极地表扬他。减少负面情绪和批评。
心理学中的“皮格马利翁效应”表明，如果你经常给男人一些积极期望的心理暗示，他们会不知不觉地朝着你想要的方向发展。
女性与其把所有的时间都花在如何善待男性上，不如给自己留出一些时间来提高个人价值。
男人喜欢你的地方越来越多，这会使他们越来越离不开你。最持久的吸引力是保持超然。
以上详细为您解答了关于有什么办法可以挽回前任以及与之相关的一些内容。相信看完以上的内容，大家对于有什么办法可以挽回前任这个问题也有了一定的了解。如果大家还有什么不明白的地方，可以在下方评论区留言，我们会在第一时间为大家答疑解惑。
本站所有内容均来自互联网,一切版权均归源网站或源作者所有。如果有侵犯请联系我们删除。
