摘要：我全部的野心，不过自由一生文：闹闹啊 | 排版：月亮巷有人这样形容婚姻，我觉得很准确——“所谓婚姻，就是一边搭伙过日子，一边努力经营。让两个人的关系越来越亲密，让整个家庭越来越好。”想起一句话:“所有舒服的、长久的、幸福的婚姻，都是努力经营的结果。”并不是说两个人由恋爱走向婚姻，亲密关系就已经很稳定...
【本期文章导读】
不管是夫妻还是情侣，感情都是这样变淡的什么意思
我全部的野心，不过自由一生
文：闹闹啊 | 排版：月亮巷
有人这样形容婚姻，我觉得很准确——“所谓婚姻，就是一边搭伙过日子，一边努力经营。让两个人的关系越来越亲密，让整个家庭越来越好。”
想起一句话:“所有舒服的、长久的、幸福的婚姻，都是努力经营的结果。”
并不是说两个人由恋爱走向婚姻，亲密关系就已经很稳定了，结了婚了就没有后顾之忧了。
正因为结婚了，更需要好好经营彼此间的婚姻关系，让爱情保鲜的同时，让你们的婚姻更美满。
而无论是爱情还是婚姻，两个人的关系变淡，都是因为没有努力经营，或者一方努力，一方逃避，主要表现有以下几点。
一、不再沟通交流
如何解决婚姻中80%的问题，有很多过来人给出了一个答案——好好沟通。
越是熟悉，越是亲近，人们越难以共情。而所谓的共情，就是说话、办事时多站在对方的角度想一想。
这时候就越发显示出沟通的重要性了。
无论是情侣还是夫妻之间，沟通，不仅是言语上的你来我往，更是情绪上的你来我往。
感情冷淡的第一个明显特征，就是两个人不愿意好好说话，不愿意好好沟通。
明明很小的一件事，因为没有及时的说清楚，没有及时的交流彼此内心最真实的想法，委屈越积越多，矛盾越来越大，关系只会越来越冷却。
身边有不少这样的例子，夫妻间原本只是闹了口角，可是都选择回避，选择冷战，以沉默让彼此间的恨意越来越大。
或者说其中一方积极沟通，另一方始终避而不谈，不愿意主动的正面的沟通去解决问题，只是一味的让问题发酵，让关系降至冰点。
亲密关系中，及时的交流，好好沟通，非常有必要。
有研究发现，睡前或者经常坐在一起聊天沟通的两个人，关系更亲密，无论是聊的废话还是家长里短的事情，这都是有效增进亲密关系的一种方式。
努力经营亲密关系，从好好说话，积极沟通开始。
二、不尊重彼此
无论什么时候，尊重都是第一位的。
“我觉得他不爱我了，因为不知道什么时候开始，他做任何事都不会和我商量了，不仅不会询问我的意见，而且也从不尊重我的决定。”
这是最近同事小林的抱怨。
“以前，无论是大事小事，他都会心平气和的和我商量，我的一些想法，一些建议，他觉得不错也会尊重我。
前不久，我想换个大点的冰箱，花我自己的工资，我和他说了好几次，他都不同意，还说我只知道乱花钱。
可是两个孩子的家庭，需要备的东西真的有点多，他不仅不理解，还说我不知道省着点。
没过多久，他姐要买车，他问都没问我，就给了他姐五万，也不知道是借的还是给的，我还是从别人口中知道的。
我们就是普通家庭，买一个五千快钱的冰箱都舍不得，十万块钱却商量也不商量就给了。
还有平时很多小事，都可以看出他的敷衍、不尊重。我真的绝得很压抑很心累。”
夫妻间/情侣间只有尊重彼此，凡事主动站在对方的角度多想一想，有事主动商量，多听听彼此的声音。
毕竟，尊重是互相的，两个人只有互相尊重，才会让彼此觉得没把自己当外人，才会亲上加亲。
三、不体谅彼此
任何一段关系，都要互相体谅，懂得彼此的不容易，用自己的行动或话语治愈彼此，成为彼此生活中的一道光，温暖彼此。
“我今天加班晚了两个小时，你就不做饭，玩手机玩两个小时等我回来做饭。你上班我也上班，你就不能体谅一下我嘛。”
可是我忙碌一天回来，房间也没收拾，厨房乱做一团，你做饭了也没给我留，你就不能多理解理解我的辛苦吗？”
这样的充满抱怨意味的话语，在我们的日常生活中此起彼伏，只多不少。
不体谅对方，只一味地想让对方为自己着想，时刻想着自己，无论是多爱你的人，都会有累的时候。
因为无论是谁，都需要关心，需要爱意，需要温情，来化解身心的疲惫。
与其总是抱怨，不如先反思自己，看看自己是否做到了真正的理解和体谅，先表达爱，让对方感受到你的爱，他才能给你更多的爱。
四、步伐不再一致
一个人努力上进，积极乐观，一个人总是怨天尤人原地踏步，这样的两个人，无论多么相爱，终会被现实打败。
很多情侣明明在一起好几年了，眼看到了结婚论嫁的时候，两个人却分手了。
有人说是不够爱、有人说是败给了现实、有人说是太自私了。
其实还有一个原因:两个人已经不在同一个跑道了。
社会是一个真正考验人的能力的地方，很多时候，刚进入社会，我们都很容易遇到困难，这时候真正的考验才开始。
有人越挫越勇，有人止步不前，有人努力奋斗，有人安于当下。
每一种选择有每一种选择的好，但是当你们两个人中，一个在努力工作，积极上进，一个却只知道打游戏混一天是一天时，感情还能长久吗？
无论是爱情，还是婚姻，都需要两个人互相理解，体谅对方，尊重对方，有事一起沟通解决，劲往一处使，心往一处想，感情才会细水长流，越来越好。
中年夫妻没有感情
有个咨询案例。
一位50岁的太太向我倾诉了她跟丈夫当下的婚姻现状，已经持续了几年。
无话可说，在家里各玩各的，出门也不打招呼；自从孩子去了外地工作，夫妻俩的日常就变得越来越冷漠。
明明是最亲密的人，却变成了“合租室友”关系。
只有吃饭以及共同的事情，才会跟对方有简单的沟通。
其余的时间，都是在忙着自己的事情，哪怕玩手机，也懒得跟对方聊天。
丈夫对她的态度敷衍冷漠，她也失去了跟丈夫沟通的欲望。
中年夫妻感情越来越糟糕的因素，就是亲密感的缺失。
-01“无话可说”的困境
在网上看到一组数据：
夫妻感情出现问题的主要因素有哪些？
其中排在前三的因素是：
背叛，无话可说，性格不合。
实际上，大多数中年夫妻的现状就是无话可说。
一天的场景大概是这样：
早晨起床之后，各自洗刷，主动做饭的会煮好两个人的早饭，或者有个人出去吃早饭。
出门上班时，不打招呼，各自离开。
晚上下班回家后，保持着冷淡的状态。
或许，一张床变成了两张床，一个房间也变成了2个房间。
在亲密关系中，建立良好的沟通模式特别重要。
因为沟通不仅仅是维系你们感情的重要手段，更能让你们尽量减少矛盾。
即使吵架了，只要你们愿意耐着性子跟对方坐下来谈一谈，矛盾就不会被放大。
反之，如果每一次产生矛盾，你们都选择冷处理，那你们的感情就会越来越糟糕。
心理学上讲：
因为只有在亲密和在意的人面前，我们才能放松且无所顾忌地表现自己。
-02“没有爱情”的局面
失去了爱情的婚姻，还能坚持多久呢？
爱情在心理学家们眼中，也有不同的组合模式。
比如说：
心理学家罗宾的“爱情三体验”理论。
即：依恋体验，关心体验，亲近体验。
互相依赖，互相关心，亲密感十足，同时具备就是爱情。
心理学家依兰提出的“两种爱情模式”。
即：“共情之爱”与“激情之爱”。
有些人是共情之爱，能够跟对方达成精神与心灵的爱；
也有一些人，只是新鲜感与荷尔蒙在作祟，失去了激情，爱情也就消失了。
心理学家斯滕伯格的“爱情三角理论”。
要具备亲密，激情，承诺。
这个三角理论，也是很多人更熟悉的概念。
中年婚姻的困惑，是缺少了爱情理论中的哪个环节？
毫无疑问，一定是激情和新鲜感。
每天跟同一个人生活在一起，自己也懒得改变，对方也不愿意改变。
两个人都在“变差”的路上越走越远，只会“相看两生厌”。
相反，如果两个人都很优秀，共同进步，吸引力越来越高。
这个时候，两个人的婚姻受到的影响就很小。
比如：一起锻炼，读书，学习；身材越来越好，气质越来越好，年龄大了，却依旧年轻。
这样的爱人，怎么可能不会产生吸引力呢？
-03“亲密缺失”的窘境
中年夫妻之间，缺少亲密感的特征有哪些？
第一：精力全在孩子和老人身上，不在对方身上
如果不是因为孩子，不是因为共同财产，不是因为各自的老人，两个人早就分开生活了。
只不过心中有所牵挂和不舍，所以才维持着这样的关系。
第二：各自快乐，各自潇洒
明明是夫妻，却变成了“舍友”；明明是婚姻，却变成了“搭伙夫妻模式”。
两个人的婚姻，只剩下孤独和无助。
对方做什么，你不关心；对方去哪里玩，跟谁在一起，你也不愿意吃醋了。
第三：懒得解决矛盾，也失去了吵架的耐心
不爱一个人的时候，并非是“反感和厌倦”，而是“沉默”。
无论你做什么，对方都是冷漠脸回应你。
失去了耐心，失去了跟你沟通下去的欲望。
中年夫妻想要改变婚姻的困境，一定要跟对方“增加亲密感”。
比如说：
情感亲密：关心，安慰，鼓励，支持。
身体亲密：肢体接触。
审美亲密：一起看艺术展，去图书馆，去欣赏风景。
归属感亲密：无条件地维护对方，保护对方，跟对方相处时拿出耐心和责任感。
不尝试改变，只会让婚姻越来越糟糕。
那些幸福感更高的婚姻里，不都是两个人共同努力，多一些包容和耐心，共同进步，才一步步走下来的吗？
今日话题：
你当下的感情困境是什么？
以上详细为您解答了关于夫妻有没有感情不好的表现以及与之相关的一些内容。相信看完以上的内容，大家对于夫妻有没有感情不好的表现这个问题也有了一定的了解。如果大家还有什么不明白的地方，可以在下方评论区留言，我们会在第一时间为大家答疑解惑。
本站所有内容均来自互联网,一切版权均归源网站或源作者所有。如果有侵犯请联系我们删除。
