摘要：大家想到的都是一对相爱的璧人在礼堂中说着相守一生的誓言，张小姐知道后负气离了婚，好想放下原则原谅男人的出轨，虽然心里还是会因为之前前夫出轨的事情堵堵的。没想到男人一直岔开话题，男人却以没有想好为由拒绝了她，没想到男人直接同意了分手，张小姐为了挽回男人，居然做起了男人和新欢的小三。
【本期文章导读】
面对婚姻的背叛我们应该怎么办
每个人都经历过人生低谷期，在那段难熬的时光中，即使自己已经拼尽了全力，却还是难以获得一丝丝光明如何走出背叛婚姻的伤痛。
1. 但是黑夜总会过去，痛苦也会随着时间消散，只要你不曾放弃，就一定可以蜕变成更坚强的自己。
亲密关系带来的美好足以让人走向云端，同样的，亲密关系带来的痛苦也能让人瞬间掉入地狱。
无论是离婚还是分手，只要你用心爱过一个人，失去的时候一定是痛不欲生的，生理上和精神上的双重折磨让人难以承受婚姻出现背叛，该不该挽回。
当一段关系走不下去，用尽全力挽回也难以挽回的时候，分开是一种解脱，即使分开的痛苦撕心裂肺，我们也只能屈于现实选择分开遭遇背叛离婚后怎么走出来。
从前我们讲的都是如何挽回，如何处理婚外情，今天应大家的要求，说说当挽回也无效，只能面临分离的时候，如何度过这种难熬痛苦的人生低谷期遭遇背叛离婚，走不出来怎么办?。
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提到结婚，大家想到的都是一对相爱的璧人在礼堂中说着相守一生的誓言，期望能过上平安幸福的日子。
可是大多数人都难以完成这样的期盼，争吵、冷战、出轨、离婚...各式各样的矛盾层出不穷。
2. 即便你们曾经是真心相爱的，也很难在各类风波中全身而退，于是越来越多的人选择了离婚。
离婚或许是一种解脱，或许是一种遗憾，或许又是另一种错误。
有的人可以挽回，有的人难以挽回，有的人不断错过，有的人只能活在“曾经”...
读者张小姐和前夫离婚三年，每天都过得浑浑噩噩，丢了工作，丢了朋友，最后连家人都不想再管她。
她和前夫是“毕婚族”，大学一毕业就结了婚，但是好景不长，才结婚两年，男人就和女同事发生了婚外情，张小姐知道后负气离了婚如何走出背叛离婚后的伤痛。
她以为自己可以潇洒地放下，以为自己能够坚定不移地离开。以为自己绝对不会回头。
没想到才离婚3个月她就后悔了，她发现自己每天都在想前夫，想着从前的快乐，想着他对自己的好，想着他的一切一切...遭遇背叛离婚，走不出来怎么办?
这种感觉似乎要把她吞噬了，她好想见他一面，好想回到从前，好想放下原则原谅男人的出轨。
3. 她以为这是和好的象征，没想到却是堕落的开始。
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对于女人来说，有的男人值得挽回，有的男人必须尽早远离。
虽然心里还是会因为之前前夫出轨的事情堵堵的，但和离婚后的那段黑暗时间比起来，已经快乐多了，所以张小姐决定既往不咎，重新开始遭遇背叛后的婚姻如何继续。
相处了2个月以后，张小姐开始按捺不住了，明里暗里地暗示前夫带她去复婚，没想到男人一直岔开话题，一直装不懂如何走出背叛离婚后的伤痛。
最后她直接向男人提出了复婚的要求，男人却以没有想好为由拒绝了她。
这时候，张小姐骨子里的“傲气”又冒了出来，她表示不复婚就分手，没想到男人直接同意了分手。
因为男人有了新女朋友，张小姐为了挽回男人，居然做起了男人和新欢的小三。
4. 没想到“小三”位置还没有当多久，就被那个新女朋友发现了，男人为了挽回那个女人赶走了张小姐。
这一次，无论张小姐如何挽回，男人都没有理过她。
这件事让张小姐难以接受，明明自己才是原配，却一步一步变成了小三，还被男人“吃干抹尽”最后无情地扔掉遭遇背叛离婚后如何走出痛苦。
这种憋屈又心痛的感觉维持了很久很久，她患上了重度抑郁，晚上睡不着，白天不想动，工作丢了，存款用完了，家人朋友来陪她也被她的“作”吓走了如何走出背叛婚姻的伤痛。
为了让自己不那么心痛，她开始无休无止的一夜情，非常轻易地和陌生男人在一起，她以为这样做心里可以舒服一点，殊不知这就是饮鸩止渴、抱薪救火、涸泽而渔，既无法抚平伤痛，也害了自己被背叛离婚后的痛苦。
因为这些行为，她被前夫厌恶，被亲友唾弃，甚至还染上了不干净的病。
可是追本溯源，她才是那个被前夫背叛的受害者啊，凭什么前夫和新欢“葡萄美酒夜光杯”，她却过得“衣不蔽体彻骨寒”婚姻出现背叛，该不该挽回？
因为她没有放过自己。
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我们说，在一段感情中，受伤的那个永远都是放不下的那个。
如果关系已经无可挽回了，就应该放过自己，因为没有谁离开了谁不行，也没有谁在跌倒后不能站起来，除非你自己不想如何走出背叛婚姻的伤痛。
我支持大家在遭遇出轨、遭遇背叛、遭遇情感破裂的时候勇于修复关系，但是我不支持大家盲目地执着于复合。
复合的本质是让自己找回快乐，让本来不至于分开的关系解除误会和错误，而不是将早已破碎的关系捡起来强行缝补，明明处处是漏洞却还骗自己这就是“完璧归赵”面对婚姻的背叛我们应该怎么办。
所有的社会关系归根到底都是“人”，都是你自己这个人。
一个人所有的行为目的都是为了让自己过得更好更有价值，读书是这样，工作是这样，结婚也是这样。
为了一个决心离开自己的人变成更差更坏更堕落的自己，值得吗？
6. 学会放手是我们长大的第一课，一段亲密关系破裂后，只要你拼尽全力地努力过、挽回过、修复过，那就不会有遗憾如何走出背叛婚姻的伤痛。
不管最终的结果是成功还是失败，你都不应该继续沉迷。
因为你已经尝试过所有的可能，所有的挽回方法你都试过了，所有的修复方案你也用过了，但是依然不能和好如初，这不是你的错，这就是因果遭遇背叛离婚，走不出来怎么办?。
走出困境的第一步就是坦然地接受结果，只要曾经奋力一搏，那就不留遗憾。
其次，要学会面对伤痛，分开后你会想对方、想过去、想复合，这都是正常的，如果对方也是这样当然可以复合，如果对方对你避之不及，那就应该先将自己“休整”好，再去想想未来的走向遭遇背叛离婚后如何走出痛苦。
说实在的，很多遭遇背叛、分手、离婚甚至是生离死别的人，最后都能走出来，因为没有任何东西能抵御得过时间遭遇背叛离婚后怎么走出来。
不要让自己闲下来，越是闲得无聊，越容易东想西想。
实践经验证明，如果真的关系破裂，再无挽回可能了，但你又放不下对方，在思念的煎熬中翻滚匍匐、难以自救，“转移注意力消耗时间法”真的很有效：如何走出背叛婚姻的伤痛
7. 决定不要放逐自己，更不能让自己堕落，短暂的黑暗一定会过去，当你变成更好的自己以后，一定会遇到真正适合你的他！婚姻出现背叛，该不该挽回
今天是中秋节，月会缺也会圆，你也一定会遇到对的人！
但愿人长久，千里共婵娟！
怎样才能走出出轨带给我的伤害
1、出轨不一定是你婚姻中的最后一根稻草。有了时间的治愈，大量的努力和这5个技巧，你可以把事情重新调整好。
不管是你还是你的配偶受到诱惑而误入歧途，从婚外情中恢复过来，即使是最勇敢的感情战士也会伤痕累累。当你意识到你在这个世界上最在乎的人残忍到破坏你们共同建立的生活时，没有什么比这更痛苦的了。
更多的时候，出轨的人最后并不是和他们的外遇对象在一起，而是一堆令人讨厌的离婚文件。如果你被欺骗了，并且以某种方式找到了力量，原谅了你配偶的越轨行为和你不得不经历的心痛，你必须制定一些规则，以防止发生的事情毁掉你的婚姻。
把出轨的事情放在过去绝不是一件容易的事。然而，经历离婚，向孩子们解释一切，在没有你爱的人的生活中艰难前行，肯定会更加困难。这正是为什么你不应该让一次出轨事件毁掉一个可能的成功婚姻。
如何防止旧的外遇毁掉你的婚姻？
如果你或你的伴侣过去有过一段婚外情，想要一起走出这段插曲，你需要记住以下几点：
2、#1 做到从错误中学习。除非你的配偶是一个再怎么治疗也无法治愈的连续出轨者，否则你需要对所发生的事情承担一些责任。不要误会我们的意思，我们并不是说你必须为所发生的事情责备自己。相反，要承认婚姻是两个人的工作，也许是你做了或没做什么，导致你的配偶误入歧途。
也许你没有以你应该有的方式欣赏你的伴侣。也许你发火的次数太多，而你的另一半只是需要离开你。也许你分心了，专注于你们关系之外的其他事情。也许你们两个人之间的激情火花消失了，而你没有做任何事情来重新点燃它。也许你没有给你的爱人足够的情感支持。
不管是什么原因，你应该抽出一些时间，试着找出你意识到事情变坏的那一刻。一旦你能够弄清楚这一点，你们两个人将能够从所犯的错误中学习，并希望不再重复这些错误。让婚姻在出轨事件后不至于分崩离析需要大量的时间和努力，所以你不能害怕弄脏自己的手。
#2 如果可以，不要翻旧账。虽然有过失的一方应该理所当然地对所发生的事情感到内疚，但你需要明白，增加罪恶感并不能挽救你的婚姻。它将使其走上末日的快车道。
告诉你的配偶，"我不能向你保证我永远不会再提起这件事，因为我只是一个人，但是，我可以向你保证，我会尽我最大的努力。"真诚地作出承诺，并努力在每次你想要提起这件事或痛骂你的配偶时保持沉默。在你决定作为一个团队继续前进之前，把所有的烦恼都发泄出来。
3、无论你是在两个人之间解决，还是在婚姻导师或朋友等调解人的帮助下，一开始你想怎么谈就怎么谈，但要把它从你的脑海中清除出去，永远不要再提起它。尽可能多的做个了结，一旦你做了，就了结案子。
#3 做出努力。从一个令人心碎的事件中恢复过来，比如发现你的配偶有外遇，是不容易的。当然，离开可能很简单，但很多人选择留下的原因有很多，包括孩子、经济紧张，或者只是因为他们爱他们的配偶，想再试一次。
无论你留下的原因是什么，你必须意识到这需要付出努力，特别是你自己。你可能没有出轨，但你仍然必须付出努力使婚姻正常。无论是在糟糕的日子里礼貌地对待你的配偶，还是有意识地不扔掉他所有的衣服，如果你想维持婚姻，就必须付出大量的努力。
你可能认为你出轨的配偶不值得你给予他们的尊重，但在这种糟糕的情况下，你必须做一个宽容的人。你可能不喜欢听到这些，但他们已经感觉够糟了。没有必要一直唠叨他们所犯的错误，因为他们迟早会受不了，最终可能会离开。
#4 不要攀比。这条建议适用于你生活的各个方面。一旦你选择继续你的婚姻，即使在出轨事件之后，你必须永远记住永远不要进行比较。
4、不要拿事件发生前的生活作比较。不要把自己和你的配偶出轨的对象进行比较，不要将你的期望与现实相比较，不要拿你出轨前的田园生活与现在的情况作比较。
#5 学会原谅。这也许是最难接受的一条建议。你可能永远无法忘记发生过的事，但你当然应该学会原谅。没有宽恕，你们的婚姻就无法维系。
无论通往宽恕的道路有多长，多难，多坎坷，为了你们的关系，你必须这样做。如果你真的发现你无法放下所发生的事情，那么说你应该离开你的婚姻可能更安全。
如果没有宽恕，任何事情，甚至是钢铁般的婚姻，都无法承受出轨事件带来的压力和重量。
在任何婚姻中都没有单一的方法来抹去出轨的污点。但是，通过真正的努力来纠正错误，并给自己一些时间来疗伤，你们就可以把出轨的污点减少到只是你们通往幸福婚姻道路上的另一个障碍。
以上详细为您解答了关于面对婚姻的背叛我们应该怎么办以及与之相关的一些内容。相信看完以上的内容，大家对于面对婚姻的背叛我们应该怎么办这个问题也有了一定的了解。如果大家还有什么不明白的地方，可以在下方评论区留言，我们会在第一时间为大家答疑解惑。
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