摘要：强势的女人变得轻易妥协，就是想要挽回眼前的婚姻。90%的女人发现丈夫背叛后，第一想法就是思考这段婚姻是继续还是舍弃，愚蠢的女人才会解决女人，很多女人遭遇背叛都会把矛头对准第三者。才会在挽回婚姻的道路上摔了跟头，即便你再努力挽回婚姻。
【本期文章导读】
我背叛了老公如何挽回
文|雪落无尘
01
我做过这么长时间的情感咨询，发现大多数女人发现男人背叛后，就像变了一个人一样。
温和的女人瞬间变得暴躁，强势的女人变得轻易妥协，有原则的人也因此变得没有原则。
她们这样做的原因很简单，就是想要挽回眼前的婚姻。
不过，即便是枕边人，他也比你想象中复杂得多，特别是他主动背叛了你，那你就不能再把太多的指望放在他的身上我背叛了老公如何挽回。
当你正处于被背叛中，一定要这样思考：遭遇背叛该怎么办？
90%的女人发现丈夫背叛后，第一想法就是思考这段婚姻是继续还是舍弃，要么带着孩子和对方提出离婚，各过各的生活，要么是被迫妥协，继续这段婚姻自己背叛老公了，还能挽回吗。
但其实，我们还可以有第三种思维，就是思考解决问题的关键，是把解决问题的钥匙交给对方，还是握在自己手中。这个决定，比婚姻的去留更重要背叛了老公怎么挽回。
当你想到这层，顿时有一种茅塞顿开的感觉。你甚至会发现，这么多年你都想错了。努力这么久，你竟然走了弯路，你开始发现，你把解决问题的关键，放在了男人身上老公再三背叛的处理。
就像电视剧《粉红女郎》中的一句台词：“聪明的女人解决男人，愚蠢的女人才会解决女人。”
很多女人遭遇背叛都会把矛头对准第三者，并用敌对第三者的方式来挽回婚姻如果老公感情背叛了你，你该怎么办。结果，不光让男人和第三者站在同一立场，你和男人多年的感情也荡然无存。
当然，这并不怪女人，因为在那种情况下，很少有女人能保持理智，作出最佳的选择，通常是根据本能去做事，才会在挽回婚姻的道路上摔了跟头老公背叛了我那我要怎么好好跟他说。
于是，背叛的局面就会变成，你表明态度，让对方和外面的女人断掉，用这种方式保护自己的婚姻和爱情。
进而，你就把希望寄托给了对方，并打起了感情牌，自己和男人当年吃了多少苦，才走到今天；你们之间在一起多少年，才走到现在我背叛了老公如何挽回。
你说这些，无非是想唤起对方的感情和良心，让他回归家庭，回到你身边当老公背叛你了，你应该怎么办。为了能让对方回来，你甚至因此忍下自己的坏脾气，只想要对方能够和外面做个了断。
但仔细想想，即便你再努力挽回婚姻，但却未必能如愿以偿，因为决定权根本不在你，而在于男人。
02
对于男人来说，背叛之后无非会有这几种情况：
一是，他根本就不愿意断。
不光他自己不想断，你越是让他断，他心里越是抵触自己背叛老公了，还能挽回吗。结果你们的关系因为背叛，也会更加僵化，即便最后他真的放弃背叛，回归家庭，你们的关系也不复从前。
二是，他没有能力了断。
这种男人通常优柔寡断，比如你让他断，他心里好想结束背叛了。可是第三者一给他吹枕边风，他又不想断了。
就这样来来回回，恶性循环，本来能快速处理的事，他却拖拖拉拉不愿意处理。和你说的最多的话就是需要时间，但他能纠结能一直拖着，你却没那么多时间对准备离婚男人的忠告。
因为这一拖，就会变成三人行，得利方依旧是男人，受害者依旧是你，局面并没有任何改变。
三是，他愿意断背叛。
这种男人虽然背叛婚姻，但他能拎得清，知道背叛再重要，他玩的再嗨，也不如自己的家庭重要，毕竟家庭涉及自身利益还有孩子当你感觉老公背叛了你，该怎么处理。
由此可见，背叛能否了断，主要不在你，而是看男人。
只要男人想回归，他怎么都能回归，若是不想回归，即便你费尽心血，他也不会为了你回归家庭。
或者是想要三人行，你和外面的女人，他依然不想放弃，那他依旧不会做出行动。
那他一直不回归该怎么办？很多女人的难题恰好就在这里。这个时候，千万不要把希望放在男人身上，而是应该寄托在自己身上当你感觉老公背叛了你，该怎么处理。
先暂时把注意力放在自己身上，做好离婚的准备，并给自己积极的心理暗示：我离婚一个人带孩子生活，也能过的很好我背叛了老公如何挽回。
因为你只有让自己有底气，才能让自己有谈判的筹码。
这并不是说让你真的离婚，而是让你变得更有底气，即便选择挽回婚姻，也能够过好自己。
03
老公背叛你，无论挽回还是离婚，你要先做好“三准备”。
第一，接受婚姻和感情的不完美。
从这开始，你就要开始改变，因为你接受了对方变心和背叛的现实，才能不会继续在对方身上抱有指望。
从而把注意力转移到自己身上，若你总想着有朝一日对方突然回归家庭，那基本是痴心妄想。
与其幻想，不如接受现实，并接受不离婚带来的代价。比如，对方的三人行，或者是丧偶式婚姻。
虽然你们不离婚，但他和你与其他离婚夫妻无异，但好处是，对方可能会在关键时刻帮你一把，或者是你在生活中会有一个帮衬，经济压力也会小很多我背叛了老公如何挽回。
计算好得与失，你才不会被男人的背叛折磨的焦头烂额。
第二，接受婚姻的空壳。
因为背叛，你们的感情已经破裂，不过因为其他因素无法离婚，这时候你一定感觉这段婚姻怎么过怎么不舒服。
这是正常的，因为你们感情破裂了，恢复如初基本是不可能了。
唯一能做的，就是让痛苦减少。
比如，你知道他要和外面女人在一起了，那你就转移注意力。要么是和情感咨询师倾诉，要么是去工作，或者是找朋友逛街，做自己爱做的事情，让自己舒服点当你感觉老公背叛了你，该怎么处理。
第三，你要提升自己，加快成长。
曾有个全职妻子向离婚律师咨询，她发现丈夫背叛了，自己怀孕加上没有工作，因为丈夫的背叛，她想离婚，该怎么办老公背叛了你，你会选择离婚吗?？
离婚律师的建议，多少让人无法接受：“你现在暂时不能离婚，因为你没有离婚的筹码，能不能离婚另说，离婚了你该怎么养孩子？而且因为你没有工作，孩子还很有可能会判给男方当你感觉老公背叛了你，该怎么处理。”
所以，无论最后离婚与否，先把自己给搞好。比如，先找个工作，能赚钱，有独立能力，变优秀再说。
与其和男人妥协，不如取悦自己，让生活完完全全属于你，你的人生，就不会被他人的背叛打倒。
分手后如何挽回前男友的复合
没有合适的词语来形容分手带来的巨大的痛苦我背叛了老公如何挽回。因此，在学习如何挽回你的前男友时，请使用这17个步骤。
没有人是完美的。我们会搞砸，会犯错，最后活在对这些决定的后悔中。也许你最近搞砸了一件事，那就是结束了一段其实很美好的感情。如果是这种情况，你可能想知道如何挽回你的前男友对准备离婚男人的忠告。
这可能并不容易，但如果你后悔了，总是有办法修复一段纠缠不清的恋情，挽回它，让它变得更美好。
然而，这确实取决于你对他的伤害有多大，以及他对你的愤怒程度（如果你和他发生了争执，或者你错误地指控他做了什么）。在决定是否和你在一起之前，他可能需要一些时间来考虑老公背叛了你，你会选择离婚吗?。毕竟，你确实伤了他的心，并离开了这段关系。但你是人，你可以为你生活中的某些决定感到后悔——包括分手。
不要再把吵架当成分手了！
你和你的伴侣吵了一架，最后你和他们分手了，只是后来试图让他们回来。但说真的，分手不是一件容易的事老公再三背叛的处理。如果你们只是吵架，那就好好解决吧。为什么一次争吵就足以让你想离开某人？
如果你每次吵架都会叫停这段关系，然后又求他回来，那么你并不是真心想要结束你们的关系。一次又一次地这样做，会让你越来越难让那个人回来当老公背叛你了，你应该怎么办。与某人分手是一个非常严肃紧张的决定，你永远不应该轻视它。
虽然分手肯定有合理的理由，但你需要确保你的决定是正确的，不要在事情变得困难或每次吵架时就一走了之。
你不应该利用分手来逃避冲突，在你方便的时候再去找他们。感情不该是这样的。
为什么我们会对分手感到后悔？
有几个原因导致我们最终对分手感到后悔。最常见的后悔原因是你一时冲动和某人分手。这意味着你没有停下来思考你的行为的后果，或者你从来没有权衡过你是否真的做出了正确的决定当你感觉老公背叛了你，该怎么处理。
你这样做，可能是因为你在争吵中的强烈情绪，或者完全是另一个因素。不管怎样，分手都是痛苦的，但如果你们继续分手，再复合，会更痛苦。这种分分合合的循环仅仅因为你冲动地和他们分手，会让你的伴侣心灰意冷对准备离婚男人的忠告。
但话说回来，你也是人，后悔是你一生中会经历几次的事。所以，如果你觉得自己做了错误的决定，你想知道如何挽回你的前男友，有可能你的男友也有同样的感觉当老公背叛你了，你应该怎么办。
但是，如果你匆忙地结束了一切，你需要意识到，当你决定离开时，你伤了他的心，所以挽回他绝对不会是一件容易的事老公背叛了你，你会选择离婚吗?。
如果你对分手感到后悔，如何挽回你的前男友
所以你选择了分手，现在又想让他回来。无论你是意识到你有多在乎他，还是只是你现在不生气了，你都需要一些帮助我背叛了老公如何挽回。这里有一些步骤，可以帮助你赢回你爱人的信任。
1. 想一想你们是如何分开的
你们是在吵架后分开的，还是平静而友好地结束了关系？这将产生很大的差异。
如果你们两个人在吵架，你可能会说些无心的话，这会让你更难挽回他。
然而，如果你让他坐下来，冷静的和他分手，你就必须考虑你这样做的原因了老公再三背叛的处理。这些理由合理吗，还是你只是在找借口？既然你意识到你想要他，你就得说服他为什么。向他保证，你做出了错误的决定来结束这一切，你想再试一次。
2. 你真的想让他回来吗？
你真的想让他回来吗，还是你只是感到孤独？这听起来可能有点刺耳，但这种情况经常发生当你感觉老公背叛了你，该怎么处理。你和一个你不太喜欢的人分手了，然后意识到有个男朋友比独自一人更有趣。
如果你只是因为寂寞而复合，那么你复合的理由就大错特错了。
所以要确保这是你真正想要的东西，而不是一个冲动的决定。你是想让他回到你的生活中来，还是只想找个人抱在一起看电影？如果是后者，就不要浪费他的时间。也就是说，如果你想学习如何挽回你的前男友，就要诚实地说出原因对准备离婚男人的忠告。
3. 道歉
你需要这样做。告诉他你很抱歉和他分手，你没有意识到你有多想和他在一起。你做错了事情，把事情搞砸了。告诉他这一点。如果你期望他在你没有道歉的情况下回到你身边，那你就是疯了。道歉是第一位的。
这是在你意识到和他在一起是你真正想要的，而你犯了一个错误之后，你应该做的第一件事。最重要的是，确保你的道歉是真实和真诚的。
4. 解决你们的所有问题
很明显，你们分手是有原因的。那是什么原因呢？你们有问题并在争吵吗？如果是这样，你真的要努力克服这些问题，然后才能重新在一起。分手并不是神奇地发生，所以很有可能是某些事情让你有了决定分手的想法。
和他谈谈问题所在。这是你维持这段关系的唯一机会，这样你就不会再次分手，并再次为分手而后悔。
弄清你最重要的问题是什么，和他们好好谈谈。如果你们不能达到双方都满意的程度，你们可能就无法解决了。
5. 如果他需要的话，给他一些空间
你伤了他的心，现在又想挽回他，这对他来说都是非常困惑的，让他以自己的方式处理他的感情。
即使你很想知道他是否还想和你在一起，也不要让他窒息，也不要给他发上百条短信。他目前正被情绪所淹没，所以在这段时间里，就让他自己待着吧。
6. 告诉他你的真实感受
对他敞开心扉。如果你对自己的感受感到困惑，告诉他。如果你想和他在一起，但由于某种原因有所保留，告诉他。
如果没有一些沟通，你就不可能有任何进展。现在你应该知道了，沟通是维持任何关系的关键。
因此，如果你想学习如何挽回你的前男友，请允许自己脆弱，诚实地面对自己的感觉。如果你要修复你们的关系，让事情顺利进行，这是非常关键的。
7. 向他表明你的歉意
不要只是告诉他你很抱歉，应该主动地向他表达你的歉意。补偿他吧。他必须要有证据证明你确实为你伤害了他而感到抱歉，所以要努力向他弥补一切。你不应该只是说你很抱歉，你需要真心实意地说出你该说的话。
毕竟，行动比语言更有说服力。因此，如果你想学习如何挽回你的前男友，光说道歉是不够的。
我们并不是说你应该像你在爱情电影中看到的那样，用盛大的仪式来挽回他，当然，这样做也是可行的，更重要的是你的行动背后的诚意。
8. 不要做任何极端的事情
不要马上剪掉你的头发或纹身，试图让他知道你很有魅力，也不要试图通过和别人在一起来让他吃醋，不要做任何傻事或冲动的事情。
给自己一些时间来调整，让自己想清楚。没有必要为了挽回他而这么努力或玩心理战。如果他愿意，这自然会发生，即使不做这些极端的改变。
9. 欣赏他
我们只是想指出，如果你分手了，你真的不能做得太过火，而他在考虑自己的感受。你能做的就是告诉他你有多欣赏他，以及如果你们复合，你会如何表达你的欣赏。
让他意识到，如果你们真的重归于好，你会始终如一地表达你的欣赏。但是，如果他因为分手受到了很大的伤害，他可能不会看到你想要做什么。
10. 承认你的错误
只要告诉他你搞砸了，这是个错误。再说一次，如果你敞开心扉告诉他你的真实感受，这会容易得多。承认吧。他会欣赏你主动承担责任的态度，这也能帮你挽回他。无论如何，这可能是他在你的道歉中寻找的东西之一。
如果你不对自己的错误负责，不承认自己的过错，他就不会想和你复合。因此，如果你真的想学习如何挽回你的前男友，就从承认你的错误和错误行为开始。
11. 专注于提升自己
如果他想要时间把事情想清楚，那就给他时间。与此同时，专注于提升自己。很明显，你对他的感觉有问题，如果这是因为你不够欣赏他，你需要解决这个问题。
学会欣赏你生活中的更多东西。如果你们重归于好，这将使你更容易对他心存感激。当你解决了你的问题，你们的关系将更加顺利，如果你设法解决问题的话。
12. 让他的需求引导你
你的前任可能需要时间和空间来处理所发生的事情，然后才能谈论它。这通常也是物理空间的问题。尊重他的界限和需求可能会在很大程度上向他表明他可以再次依赖你，他也可能希望在将来看到更多你的事情。
如果你已经在重建你们的关系上取得了一些进展，如果你真的很想知道如何挽回你的前男友，那么与情感咨询师谈谈可能会有帮助。
13. 致力于清晰的沟通
对他开诚布公是现在最应该做的事情。所以，一定要马上这样做。在做这件事之前，评估一下他需要沟通的深度。
比方说，你辜负了他的信任，隐瞒了你认为不重要的信息。这可能是一个信号，表明你们都有沟通问题。
了解关系中良好的沟通意味着什么，可以帮助你修复你们的关系，防止将来再次伤害他。误解或误读有时会和不诚实一样具有破坏性。
14. 避免纠缠于过去
如果你不过度监视他，以确保他不欺骗你，这将会有所帮助。在开始时，这可能是一个挑战。一次背叛可能使你很难再次信任你的爱人，特别是如果你害怕有第二次背叛。
给予一段关系第二次机会意味着再次信任他。有一种可能性是，你可能无法完全信任他，但你说你会让信任建立起来。
15. 学会宽恕
宽恕对于修复破裂的关系是至关重要的。当原谅他时，你可能也要原谅自己。为发生的事情责备自己可能会导致自我怀疑，因此，你们的关系可能不会因此而愈合。在某些情况下，背叛之后，也许很难原谅并继续前进。
你需要记住，宽恕并不意味着你承认他的行为是可以接受的。相反，你是在让自己接受发生的一切，并把它抛在脑后。
16. 承认你对他的感情
如果你告诉你的前男友，你想和他重新在一起，那么放下你的自负，坦诚你的感受。告诉他你认为自己哪里做错了，并告诉他他的行为有哪些地方伤害了你。敞开心扉，好好谈谈吧。
17. 准备好接受拒绝
他可能并不真的想要你回来。决定回到一起可能不会让你如愿以偿。做好这个准备。你和他分手了，也许他觉得那样会更好。如果是这样的话，你只能接受现实，继续前行。
接受他可能在你提出分手后不想再和你有任何关系。接受你的错误决定，继续前进。
即使你想学习如何挽回你的前男友，有时，如果他不愿意这么做的话，那就很难做到。
那么，如何挽回你的前男友呢？
有了上面这些步骤，只要你诚实和真诚，就有很大的机会挽回你的前男友。但你也要为最坏的情况做好准备。
他有可能不想复合，特别是如果他认为你会重蹈覆辙。或者，如果他真的认为你们不适合在一起。
如果你真的想知道如何挽回你的前男友，你就必须道歉，对你的错误负责，并真诚地表达你的意图。最重要的是，不要再犯同样的错误。
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