晚上做梦是不是相当于没睡

睡觉时做梦说明整夜没睡吗?

睡觉时做梦是正常的现象，有做梦，说明我们已经睡觉了，并不是你自认为的整夜没睡，一般来说，人每个晚上都是会做梦的，梦只不过睡眠质量好的人，一醒来就会把梦给遗忘掉了，质量差的人，会记住一些梦的内容。做梦的原因。

晚上做梦是不是等于没有睡觉/

不是的，绝大多数人睡觉是都作梦，而只有一部分人醒来能清楚的记得梦境，所以说做梦对身体健康有好处，同时也是生理需求，没什么不好。日本著名作家斋藤认为，睡觉是人生的一部分，而梦是人生的体验之一，所以作梦也是一种。

晚上做梦属于睡着吗?

是的 ，是睡着的， 一般做梦都是大脑皮层处于亢奋状态，会出现梦境，如受到惊吓晚上就要做梦，日有所思夜有所梦。如果你早上起来昏昏沉沉的，说明晚上睡眠质量不好。说明你的意识已经不在现实里了，当然是睡着啦，只是这样。

晚上做梦是不是等于没睡?

不是、睡眠分两种时相，第一：慢波睡眠其生理变化为呼吸平稳、心率渐慢、血压下降、代谢降低、全身骨骼肌张力降低但仍保持一定的姿势、第二：快波睡眠、其变化为感觉功能进一步减退，肌肉进一步松驰，常发生阵性眼球快速运动、。

老做梦,是不是晚上相当于没睡觉?

不是，睡着了才会做梦。只是说睡眠质量没有那么好而已，进入深度睡眠，睡三四个小时的效果肯定会比这种经常多梦的睡五六个小时的效果要好。

睡觉做梦是不是就等于没睡?

一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和。

晚上做梦了是睡着了吗

是的 ，是睡着的， 一般做梦都是大脑皮层处于亢奋状态，会出现梦境，如受到惊吓晚上就要做梦，比如好久没腻歪了晚上做春梦 大哥你做的什么梦我给你解梦下

做梦的时间段里是不是等于这段时间没睡觉啊?

不是，其实做梦从来都不是问题，每个人都会做梦，只不过是有一些人没有记住而已。如果因为做梦而没有睡好，也不是梦的问题，而是现实中有些事情必须通过梦境反应出来，梦只是潜意识给我们的一些提示。

是不是做梦相当于没有睡觉

做梦并非就是代表没有睡好。而仅仅只是做了一场梦而已。睡眠的质量，可以简单的用第二天早上醒来，身体是否舒适有关。很多人常常做梦，而睡眠的质量跟它没有半点关系。